Im Sommer gehts den meisten recht gut. Sonne und Urlaub geben uns Energie.
Doch bald beginnt die dunkle Jahreszeit.
Daher eignet sich diese Zeit besonders, etwas für sich zu tun.
Für fast alle Probleme im Bereich Gesundheit ist Streß ein wichtiger Faktor. Sei es, dass die Krankheit Streß erzeugt oder Streß ein Faktor war, der mit zur Krankheit geführt hat.
was kann man tun, um Streß abzubauen?
Viele fragen sich, wie kann ich auf geistigem Wege meine Krankheit beeinflussen? Meistens grübeln wir nur und tun damit genau das, was wieder in uns Streß nährt. Der Gesundheit hilft das nicht. Was kann man da tun?
In vielen Studien wurde belegt, dass Mediation bei vielen Krankheiten hilfreich ist. Doch welche Methode ist da hilfreich?
Geplant ist:
- eine energiepsychologiesche Methode um Streß abzubauen
- eine daoistische Heilmeditation
- eine Meditation die besonders gut geeignet ist, Körper und Geist zu stärken.
- Einfache Übungen um den Körper zu lockern und zu verjüngen.
bei Interesse bitte Nachfragen! email: qiheilt@gmail.com
Oder benutzen Sie das Kontakt-Formular.
Kosten: 10 Euro/Abend.
|
