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Burnout

Burnout |

   

Beim Burnout Syndrom handelt es sich um eine körperliche, geistige und emotionale Erschöpfung. Ursachen liegen in einem andauernden Stress, ständige berufliche Belastung. Man findet sich in einem Teufelskreis wieder, der mit Erschöpfung einhergeht und dadurch zu einer verminderte Leistungs- und Belastungsbereitschaft führt. Das lässt einen noch schneller bei seinen Tätigkeiten erschöpfen.

Hier kann die Naturheilkunde gut lindern mit den vielen Verfahren, die auf Erholung und Wohlfühlen ausgerichtet sind.

Natürlich sollte man als Betroffener lernen sich Freiräume im Leben zu schaffen um nicht ständig im Laufrad zu rennen.

Jedoch sollte man nicht jedes Burnout auch als solches abtun. Manchmal versteckt sich auch eine Depression dahinter, die dann auch von erfahrenen Psychologen/Psychotherapeuten betreut werden sollte.

 

 

 

 
 
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